骨髓存在于长骨（如肱骨、股骨）的骨髓腔和扁平骨（如髂骨）稀松骨质的网眼中，是一种海绵状组织。能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓。人出生时，红骨髓充满全身骨髓腔，随着年龄增大，脂肪细胞增多，相当部分红骨髓被黄骨髓取代，只有扁平骨骨髓腔中有红骨髓。当机体严重缺血时，部分黄骨髓可转化成红骨髓，骨髓的造血能力显著提高。